.jpg)
Всероссийский народный портал
Проверка наличия разрешения у такси
Дорожная инспекция ОНФ/
Карта убитых дорог
Защита населения
Уважаемые краснобродцы!Доводим до вашего сведения, что при установление несанкционированных купелей на территории городского округа, причастные лица привлекаются к административной ответственности за нарушение общественного порядка. Гражданам, принявшим решение к омовению на соседних территориях, где организована санкционированная купель, рекомендуется принять меры безопасности. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Перед купанием следует обратиться к врачу. Так же существует ряд болезней, например, заболевание периферической нервной и сердечно-сосудистой систем, когда купаться в холодной воде категорически противопоказано. Для тех, кто планирует купаться в проруби, необходимо соблюдать правила купания (омовения) в проруби: 1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега. 2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. 3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно. 4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. 5. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. 6. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. 7. После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. 8. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
|
|
|
